Інструктор з йоги та остеопат.
З 2019 року почав займатись по системі Віма Хофа (The Iceman):
дихальними практиками з затримками, виконання асан та холодовою терапією. Так почався мій шлях до пізнання власної природи, знайомство з собою. Тепер розумію, що всі події в житті вели мене до цього, за що неймовірно вдячний !)
Про йогу можна багато говорити, читати і розмірковувати, але розуміння приходить тільки з практикою. Так відбулось і зі мною – розуміння своїх бажань і думок, звідки вони беруться, чи мої вони, чи нав'язані суспільством або парадигмами інших людей. Йога дала можливість перевірити все на власному досвіді, не сприймаючи просто на віру. Прислухатись до себе, зробити саме так, як тобі подобається зараз і тут.
Загострюються відчуття, покращуються стан свідомості і настрій, легкість в тілі і розумі, спокій всередині – ось такі бонуси можна отримати вже після перших практик, і це чудово!!!) Я щасливий, що приймаю участь у розповсюдженні йоги, цих чудових станів і знань!)
Пройшов повний інструкторський курс з Ваджра йоги та курс Остео Механіки. Безмежно вдячний моїм вчителям – Анатолій Пахомов, Олена Білик, Юлія Яковенко.
Практикую Остео Механіку, м’які техніки остеопатії. Для мене це ще один новий цікавенний вимір і можливість допомагати людям. Це безболісна і витончена регуляція усього тіла. Працюю з черепом, хребтом, ребрами, тазом, кінцівками, внутрішніми органами, м’язами, фасціями. М’якими техніками, без скруток і надмірних зусиль. Клієнти нерідко засинають під час сеансу )
Найчастіше допомагаю при:
- болю в спині, шиї, кінцівках;
- перекоси тазу, ребер;
- розлади ШКТ;
- головний біль, мігрені;
- панічні атаки;
- ослаблений імунітет;
- відновлення після травм.
З військовими працюю безкоштовно.
Бажаю всім здоров'я і щасливого життя!)
